Barbell Squat Workout Exercise yang paling menguntungkan kekuatan otot secara keseluruhan.
Barbell Squat Workout Exercise adalah salah satu pengembang otot dan kekuatan yang paling bermanfaat. Aplikasi ini memberi Anda program pelatihan lebih banyak artikel yang akan membuat Anda baik dalam perjalanan untuk mencapai target memabukkan ini dengan berinvestasi tidak lebih dari empat puluh menit setiap minggu.
Lakukan tes awal terlebih dahulu & kemudian nomor ini akan menentukan target Anda selama beberapa minggu ke depan. Saat program berlangsung, jumlah squat per set meningkat dan melihat Anda bekerja dengan perlahan menuju target.
Artikel fitur:
- Latihan Barbell Squat Hack Latihan yang terlupakan yang mengemas otot pada ...
- Latihan Binaraga Rutin - Latihan Kotak Jongkok
- Jongkok dengan bobot rak gaya sekolah tua
- Jongkok depan untuk meningkatkan lompatan vertikal
- 10 alasan cast-besi mengapa Anda harus jongkok
- Tambahkan Formulir Squat Dumbbell ke Rutin Latihan Anda
Dan lebih banyak ...
Squats Trainer adalah alat latihan jongkok tubuh bagian bawah yang akan membantu Anda mengembangkan kaki yang tampan dan kuat dengan hanya latihan tantangan bentuk jongkok 30 hari.
Aplikasi ini dirancang untuk memberi Anda hasil yang cepat. Anda akan mulai merasakan perbedaannya hampir secara instan. Dan dengan integrasi pusat pemberitahuan, Anda tidak akan pernah melupakan latihan latihan squat!
Tantangan Latihan Jongkok 30 Hari Barbell Squat adalah unik karena menggunakan algoritma yang cerdas dan intuitif untuk menghasilkan lebih banyak latihan artikel tergantung pada kemajuan Anda. Jadi tidak peduli apa level Anda, pelatih squat bar akan memiliki rutinitas yang tepat untuk Anda! Tidak ada lagi sudut pemotongan dan kecurangan, Anda akan dapat menyelesaikan setiap latihan!
Aplikasi ini tidak memerlukan peralatan tambahan untuk berolahraga squat bar dan squat dengan bobot, sehingga Anda dapat mengikuti rutinitas ini hampir di mana -mana!